miód

Cukier to jeden z tych składników, z których niektórym jest po prostu zbyt ciężko zrezygnować – wiele osób woli nadal słodzić herbatę, nawet jeśli im to szkodzi. Z drugiej strony, przerzucenie się na sztuczne, nafaszerowane chemią słodziki też nie jawi się jako rozsądny krok ku lepszemu zdrowiu i dłuższemu życiu. Co można zrobić w takiej sytuacji? Czy istnieją jakieś naturalne metody słodzenia napojów?

Okazuje się, że istnieje roślina, charakteryzująca się wyjątkowo słodkim smakiem – jest to stewia. Stewia to naturalny, zdrowy słodzik, który ma zero kalorii i okazuje się być kilkaset razy słodszy od zwykłego cukru. Stewia nie wywołuje ponadto próchnicy i jest pozbawiona toksycznych właściwości – czegóż chcieć więcej? Stewia jest rośliną, której działanie może okazać się zbawienne głównie dla osób zmagających się z nadciśnieniem czy cukrzycą, jak i dla osób, które bez cukru nie wyobrażają sobie codziennego życia. Z drugiej strony, wszystkie osoby, które z powodów zdrowotnych nie mogą spożywać cukru, nie muszą całkowicie rezygnować ze słodkości – im także stewia może pomóc! Roślina ta wykazuje się wysoką odpornością na temperaturę, dzięki czemu świetnie nadaje się jako dodatek do gotowania czy pieczenia potraw. Stewie można przechowywać przez długi czas, a do tego roślina łatwo rozpuszcza się w popularnych rozpuszczalnikach (np. woda, alkohol). Jej stosowanie nie wywołuje żadnych negatywnych efektów – ani u zwierząt, ani u ludzi (wieloletnie badania nie wykazały negatywnych skutków ubocznych stosowania). Co ciekawe, mimo że roślina ma słodki smak, to jest całkowicie bezpieczna dla osób cierpiących na cukrzycę, jak i dla osób martwiących się o stan swojego uzębienia. Stewia ani nie podwyższa poziomu cukru w krwi człowieka, ani nie wpływa negatywnie na zęby wywołując próchnicę. Pozornie, stewia nie ma nic wspólnego z cukrem poza jedną najważniejszą właściwością – jest słodka i stanowi znakomity, w pełni zdrowy zamiennik tradycyjnych rozwiązań!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *